Cluj-Napoca: FundaMental Fest

Parcul Etnografic Național “Romulus Vuia”, Cluj-Napoca

28-29 iunie

Cumpără bilete

Nr. bilete

General Pass

Acces 2 zile la Inspire Area, Flow Area, Reflect Area, Concerts Area, Food & Drinks Area, Market Area, Kids Area, Massage Area.

Elevate Pass

Acces general 2 zile + 4 workshopuri la alegere.

Workshop de Mișcare & Sunet: Redescoperă bucuria din corpul tău – Bogdan Pleșa & Grațiela Solomon.
Trezești energia prin mișcare jucăușă, apoi te relaxezi într-o baie de sunete care aduce liniște și armonie interioară.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – PULSE AREA – 11:15–12:45

Ecstatic Shaking – Irina Bardoczi
Redescoperi tremurul natural al corpului și eliberezi stresul prin mișcare și prezență.

Mai sunt doar 6 bilete disponibile

Sâmbătă – PULSE AREA – 13:00–15:00

Body talks: Atelier de dans și mișcare – Ritmul Interior
Lași corpul să vorbească fără cuvinte, explorând emoții, joc și conexiune prin dans și mișcare intuitivă.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – PULSE AREA – 15:15–19:15

Ceremonie Cacao & Dans Ecstatic – Mălina Lilay & Sebastian Gheorghe
Deschizi inima prin ritualul de cacao sacră, eliberezi corpul prin dans și revii la prezență, claritate și bucuria de a fi.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – PULSE AREA – 09:00–11:00

Meditație dinamică Osho – Irina Bardoczi
Eliberezi tensiuni prin mișcare, respirație și catharsis, ajungând la liniște, claritate și prezență deplină.

Mai sunt doar 6 bilete disponibile

Duminică – PULSE AREA – 11:45–14:15

Rebirthing Breathwork: reconectare prin respirație – Jani Weizman
Eliberezi tensiuni și emoții vechi, redescoperind claritatea, prezența și vitalitatea din tine.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – PULSE AREA – 14:30–17:00

Trance Dance Ritual – Irina Bardoczi
Dansezi cu ochii acoperiți, lași controlul și accesezi straturi profunde de claritate, eliberare și prezență.

Mai sunt doar 6 bilete disponibile

Duminică – PULSE AREA – 17:15–19:15

Body talks: Atelier de dans și mișcare – Ritmul Interior
Lași corpul să vorbească fără cuvinte, explorând emoții, joc și conexiune prin dans și mișcare intuitivă.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Workshop Roots Area

Sâmbătă – ROOTS AREA – 09:00–11:30

Trauma Release Exercise TRE® – Andra Șandor
O practică ghidată care activează tremurul natural al corpului pentru eliberarea tensiunii și recăpătarea echilibrului interior.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – ROOTS AREA – 11:45–13:15

Relax & Restore: Yoga Nidra – Petra Deak
O practică blândă care armonizează inima și mintea, reducând stresul și aducând calm prin respirație și relaxare profundă.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – ROOTS AREA – 13:30–14:30

Mindfulness și Conștiința Inimii – Sebastian Gheorghe
O practică ghidată ce aduce claritate, echilibru și deschidere prin atenție conștientă și conexiune cu inima.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – ROOTS AREA – 14:45–16:15

Curajul de a fi uman: de la Rădăcini Puternice® la reziliență – Psiholab
Explorezi moștenirea emoțională și descoperi resurse de reziliență, compasiune și curaj, prin introspecție și joc terapeutic.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – ROOTS AREA – 18:15–20:00

Ține-mă strâns în brațe®: Workshop pentru singles – Psih. Lidia Rusu
Explorezi nevoia de atașament și conexiune și înveți cum să construiești relații mai sigure.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – ROOTS AREA – 09:00–12:00

De la Haos la Liniște: Atelier de Meditație – Sebastian Gheorghe
O practică de introspecție ghidată care aduce claritate, prezență profundă și reconectare cu Sinele autentic.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – ROOTS AREA – 12:15–14:45

Trauma Release Exercise TRE® – Andra Șandor
O practică ghidată care activează tremurul natural al corpului pentru eliberarea tensiunii și recăpătarea echilibrului interior.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – ROOTS AREA – 15:00–16:30

HeartMath Workshop – Petra Deak
O practică ce te învață cum să reduci impactul stresului și să devii mai rezilient, prin metoda HeartMath.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – ROOTS AREA – 16:45–18:45

Somatic Release: mișcare blândă pentru emoții puternice – Andra Baldazar
Cobori din minte și revii în corp cu blândețe, mișcare intuitivă și respirație, regăsind prezența și liniștea interioară.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Workshop Insight Area

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 09:00–10:30

Explorarea emoțiilor prin corp – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită
Un atelier blând în care înveți să-ți asculți corpul și emoțiile, prin respirație, simțuri, exprimare și reconectare.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 10:45–12:15

Râsul în viețile noastre – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită
Explorezi râsul ca instrument de reconectare, reducere a stresului și acces la bucurie, într-un atelier plin de viață.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 12:30–14:00

Slow Down & Savour – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită
Descoperi cum să recunoști momentele de bine și să le integrezi conștient, ca resurse de echilibru și bucurie interioară.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 14:15–15:45

Sinele Ideal – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită.
Dai formă sinelui tău ideal prin introspecție, pictură și scris creativ, într-un atelier de terapie prin artă și reconectare profundă.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 16:00–17:30

Față în față cu criticul interior – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită.
Explorezi vocea autocriticii prin exprimare creativă și exerciții emoționale care cultivă conștientizare și autocompasiune.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – INSIGHT AREA – 17:45–19:15

Sindromul „Ar Trebui” – Centrul Social de Psihoterapie Gratuită.
Explorezi convingeri preluate din societate și înveți cum să te eliberezi de ele, ca să trăiești mai aproape de tine.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – INSIGHT AREA – 09:00–12:00

Grok Party! Jocurile empatiei – Alexandru Moldovan
Un atelier-joc relaxat prin care exersezi empatia, ascultarea și comunicarea autentică, prin metoda Comunicării Nonviolente.

Mai sunt doar 6 bilete disponibile

Duminică – INSIGHT AREA – 12:15–14:45

Workshop de Teatru de Improvizație – Călina Hoble
Exersezi prezența, dicția și emoția prin jocuri actoricești care te ajută să te exprimi cu încredere și claritate.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – INSIGHT AREA – 15:00–16:30

Workshop IMAGO de reconectare pentru cupluri – Mădălina & Vlad Guluță.
Un proces ghidat de ascultare și dialog conștient care vindecă relația și creează apropiere reală, dincolo de rutină.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – INSIGHT AREA – 16:45–18:15

Cum să fii blând cu tine în anxietate? – Minte Forte
Un atelier care te ajută să înțelegi cum funcționează anxietatea și cum poți răspunde cu blândețe, nu cu presiune.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Workshop Core Area

Sâmbătă – CORE AREA – 09:00–10:30

Feel It to Heal It: Unlocking the Power of Emotional Intelligence – Re.live therapy.
Accesezi inteligența emoțională prin reflecție, exerciții practice și exprimare sinceră, transformând trăirile în resurse de creștere.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – CORE AREA – 10:45–12:15

Dincolo de Criticul Interior: Calea către blândețe – Affinity hub
Înveți cum să reduci critica interioară și să cultivi blândețea, acceptarea și compasiunea față de tine.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – CORE AREA – 12:30–14:30

Redescoperă-te: atelier de iubire de sine – Psih. Dr. Oana Mărcuș & Psih. Emanuela Galanopulos
Descoperi cum să-ți oferi compasiune, apreciere și spațiu interior, într-un proces blând de reconectare cu tine.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – CORE AREA – 14:45–17:45

Grok Party! Jocurile empatiei – Alexandru Moldovan
Un atelier-joc relaxat prin care exersezi empatia, ascultarea și comunicarea autentică, prin metoda Comunicării Nonviolente.

Mai sunt doar 6 bilete disponibile

Sâmbătă – CORE AREA – 18:00–19:30

Japanese Drums: Taiko Workshop – Kim Ignsasius (EN)
Înveți bazele tobelor japoneze prin exerciții practice și tehnici de formă, ritm și energie.

Mai sunt doar 4 bilete disponibile

Duminică – CORE AREA – 09:00–11:00

Feldenkrais Method Workshop – Bogdan Oprea
O lecție meditativă de mișcare lentă care îți rafinează percepția corporală și te ajută să te relaxezi, să te echilibrezi și să te observi.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – CORE AREA – 11:45–13:45

Călătorie spre Armonia Interioară – Psih. Gabriela Hum
Descoperi cum să-ți valorifici resursele interioare și să cultivi echilibrul între corp, muncă, relații și sens personal.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – CORE AREA – 14:00–15:45

Despre epuizare, conectare și cum integrăm schimbările – Psih. Dr. Mara Bria
Explorezi cum să previi epuizarea și să integrezi tranzițiile prin prezență conștientă, sens și reconectare cu tine și cu ceilalți.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – CORE AREA – 16:00–17:30

Dincolo de performanță și focus pe rezultate – Psih. Dr. Lupaș Raul
Recunoști tiparele de perfecționism și control, înțelegi ce le alimentează și înveți să le transformi în prezență și echilibru.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – CORE AREA – 18:00–19:30

Japanese Drums: Taiko Workshop – Kim Ignsasius (EN)
Înveți bazele tobelor japoneze prin exerciții practice și tehnici de formă, ritm și energie.

Mai sunt doar 4 bilete disponibile

Workshop Reconnect Area

Sâmbătă – RECONNECT AREA – 09:00–13:00

Wim Hof Method Fundamental Workshop – Lucia Andreea Haidău
Înveți cum să lucrezi cu respirația, frigul și mindsetul pentru echilibru interior, energie și claritate mentală

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Sâmbătă – RECONNECT AREA – 13:15–15:45

Workshop de Teatru de Improvizație – Călina Hoble
Exersezi prezența, dicția și emoția prin jocuri actoricești care te ajută să te exprimi cu încredere și claritate.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – RECONNECT AREA – 16:00–17:30

Clarity Workshop – Mihai Tucaliuc
Clarifici cine ești și ce vrei, îți definești scopul și pleci cu pași concreți spre o viață personală și profesională mai aliniată.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – RECONNECT AREA – 09:00–13:00

Wim Hof Method Fundamental Workshop – Lucia Andreea Haidău
Înveți cum să lucrezi cu respirația, frigul și mindsetul pentru echilibru interior, energie și claritate mentală.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – RECONNECT AREA – 13:15–14:45

Critica, cel mai bun prieten? NOT. – Psih. Denisa Niță
Te întâlnești cu vocea care te judecă și înveți cum să-i răspunzi cu claritate, curaj și blândețe, fără să te pierzi de tine.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Duminică – RECONNECT AREA – 15:00–17:00

Sound Healing: Burnout Recovery – Lăcrămioara Timofciuc
O sesiune de resetare profundă prin sunet și vibrație, care aduce liniște, reconectare și energie acolo unde oboseala a luat locul bucuriei.

Mai sunt doar 10 bilete disponibile

Workshop Matter Area

Sâmbătă – MATTER AREA – 09:00–10:30

Atelier de Pictură Terapeutică – Psih. Gabriela Gherguț
Transformi emoțiile în culoare și formă, într-un atelier creativ de autocunoaștere prin simboluri, joacă și expresie liberă.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – MATTER AREA – 10:45–12:15

PovestEA – Workshop de Feminitate – Psih. Mădălina Bogdan
Un spațiu blând de introspecție feminină, unde îți asculți povestea nerostită, cu prezență, liniște și curaj.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – MATTER AREA – 12:30–14:00

LUDIC – Workshop de conectare cu copilul interior – Psih. Alexandra Gherasim
Te reconectezi cu copilul tău interior prin joacă, prezență și introspecție blândă, într-un spațiu sigur și viu de exprimare liberă.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – MATTER AREA – 14:15–15:45

Familia Împreună – Workshop de conectare în familie – Psih. Bianca Siceanu
Un atelier de conectare în care descoperiți valorile comune și învățați cum să le integrați pentru o familie mai unită și echilibrată.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Sâmbătă – MATTER AREA – 16:00–18:00

Workshop de Modelaj Intuitiv în Ceramică – AWE Studio
Te conectezi cu lutul, creezi liber și dai formă emoțiilor tale într-un atelier care îmbină introspecția cu expresia creativă.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – MATTER AREA – 09:00–11:00

Atelier de făurit bijuterii – Luana Chira
Creezi o piesă unică din alamă sau argint, explorând pașii metalurgiei prin joacă, atenție și expresie personală.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – MATTER AREA – 11:45–13:45

Workshop de Modelaj Intuitiv în Ceramică – AWE Studio
Te conectezi cu lutul, creezi liber și dai formă emoțiilor tale într-un atelier care îmbină introspecția cu expresia creativă.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – MATTER AREA – 14:00–15:45

Atelier de tipare de croitorie - ArcStudio
Îți exersezi creativitatea învățând bazele construcției de tipare vestimentare, pas cu pas, într-un atelier practic și intuitiv.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Duminică – MATTER AREA – 16:00–18:00

Art-Journaling Workshop - Nicoleta Vlad
Combini desenul, culoarea și cuvintele pentru a da formă gândurilor și emoțiilor.

Mai sunt doar 7 bilete disponibile

Dacă ai un cod de voucher, click aici

Retur permis cu asigurare

Detalii

FundaMental Festival – două zile de echilibru între minte, corp și emoții.

Pe 28 și 29 iunie 2025, în Parcul Etnografic „Romulus Vuia” din Cluj-Napoca, are loc prima ediție a FundaMental Festival – un eveniment dedicat bunăstării mentale, fizice și emoționale, gândit ca un spațiu de respiro, reflecție și conexiune.

Festivalul apare într-un moment în care tot mai mulți oameni caută moduri concrete de a-și regăsi echilibrul. Studiile ne arată un context care nu mai poate fi ignorat: șapte din zece angajați din România se confruntă cu simptome de burnout, iar sănătatea mintală nu mai este un lux, ci o nevoie esențială.

Într-o societate în care conectarea reală este adesea înlocuită de interacțiuni digitale, festivalul își propune să răspundă acestei nevoi printr-o combinație de experiențe practice, conferințe, mișcare conștientă, activități creative și momente de liniște.

Un festival cu structură bogată și conținut aplicabil

Programul celor două zile include peste 10 conferințe susținute de voci relevante din psihologie, neuroștiințe, nutriție, educație și wellbeing, precum și peste 30 de workshopuri interactive, menite să ofere participanților contexte reale de învățare, experimentare și reconectare. De la activități de mișcare și relaxare până la ateliere creative și sesiuni dedicate echilibrului emoțional – fiecare element a fost gândit cu grijă și intenție.

Ce aduce FundaMental Festival

Conferințe și paneluri susținute de specialiști în psihologie, neuroștiințe, nutriție și wellbeing

● Activități de mișcare conștientă – yoga, breathwork, Pilates, dans, fitness

● Ateliere de exprimare creativă și autoreflecție – pictură, journaling, ceramică

● Muzică acustică live și spații pentru relaxare în natură

● Healthy Market cu produse locale, sustenabile, și opțiuni de food & drinks atent selectate

● Zone dedicate familiilor, cu activități pentru copii

Pentru cine este festivalul

FundaMental se adresează celor care își doresc mai multă claritate, echilibru și timp pentru ei înșiși. Este un context potrivit atât pentru cei care sunt la începutul drumului în explorarea bunăstării, cât și pentru cei care vor să aprofundeze ceea ce deja cunosc. Festivalul este deschis și companiilor care doresc să investească în starea de bine a angajaților lor, oferindu-le acces la experiențe care susțin echilibrul emoțional, reducerea stresului și reconectarea cu sine și cu ceilalți. Pachetele corporate disponibile includ acces la activități relevante și pot fi personalizate în funcție de nevoile echipelor.

Mai mult decât un eveniment

FundaMental nu este despre perfecțiune sau performanță, ci despre spații reale în care oamenii pot respira, învăța, se pot reconecta și pot pleca acasă cu idei și practici aplicabile. Este un proiect gândit să contribuie la o cultură în care sănătatea mintală, emoțională și f izică devin priorități asumate, atât individual, cât și colectiv.

Informații utile despre acces și bilete

Biletele pentru prima ediție FundaMental Festival sunt disponibile pe site-ul iabilet.ro și prin rețeaua IaBilet:

● Elevate Pass – 480 lei + booking Tax (include acces 2 zile + 4 workshopuri la alegere)

● General Pass – 87 lei + booking Tax (acces 2 zile, conferințe, zona de food & drinks, yoga, music area, kids area)

● Acces workshop individual - 210 lei + booking Tax

Copiii sub 14 ani au acces gratuit, însoțiți de un adult. Acces gratuit au și persoanele cu dizabilități, alături de un însoțitor.

Festivalul este pet-friendly și are o politică non-alcohol.

FundaMental Festival este un proiect susținut de: Do You Mind, SanoPass FIT by MedLife, având ca parteneri media: TVR Cluj, Pagina de Psihologie, Cluju.ro, Radio România Cultural și parteneri: IaBilet, Muzeul Etnografic al Transilvaniei, Cărturești, Jocurile Minții, Psiholab.

Toate evenimentele